为了培养厚基础、宽口径、强能力的德智体全面发展的复合型人才，根据社会发展对人才的新要求和本系的实际情况，特制定体育系学生素质训练实施办法。

一、实施原则

(一)、全面发展的原则。以专业发展为前提，以素质发展为基础，促进学生的全面发展。

(二)、学生主体性原则。尊重学生的主体性，促进学生个性发展。

(三)、形式多样性原则。素质训练力求形式丰富，层次多样，可供学生选择的余地大。

(四)、活动创新性原则。突出培养学生的创新精神和创新能力。

二、实施办法

(一)、成立体育系素质训练领导小组，全面负责学生的素质训练工作。

(二)、实行素质训练导师制，每个项目指定教师负责。

三、训练内容

根据教育规律和学生的身心特点，体育系素质训练分一、二、三年级三个阶段实施。具体内容为：

(一)、一年级

1、面向全体学生，开设党课和思想教育讲座，主要内容包括党、团基本知识、学习目的、心理健康、集体主义等内容，以此树立正确的人生观、世界观、价值观。

2、结合计算机基础课程，全面提高学生计算机基本操作和信息技术能力。

3、结合大学公共外语课程，培养学生掌握和运用外语的能力。

4、结合普通话课程，通过演讲赛、朗诵赛等形式，倡导学生使用普通话，提高学生用普通话交流和表达的能力。

5、提高学生的写作能力。本阶段主要是严格控制错别字，提倡学生写规范字。

6、组织开展各种体育活动，配合专业课的教学，加强学生的专业素质训练。

(二)、二年级

1、在全面提高学生思想素质的基础上，面向入党积极分子，加强党的理论教育，培养思想骨干，发展条件成熟的学生加入中国共产党组织。

2、加强学生“三笔字”中的钢笔、毛笔字训练。本阶段学生每周必须交毛笔字（每篇不少于20字）和钢笔字各1篇，并安排教师批改，学年结束组织一次书法展。

3、每个班学生轮流组织活动，不断提高学生的组织能力、表达能力和交流沟通能力。

4、提高学生的基本写作能力。通过举办讲座、规定学生每个月完成稿件写作任务，使学生掌握基本应用文的写作规范。

5、组织开展各种体育活动，配合专业课的教学，加强学生的专业素质训练。

(三)、三年级

1、加强学生的职业教育，开展就业讲座，树立正确的择业观念。

2、针对学生试讲和实习，加强学生“三笔字”中的粉笔字训练。

3、综合培养学生的普通话运用能力和语言表达能力，配合学生的教育教学实习和就业。

4、组织开展各种体育活动，配合专业课的教学，加强学生的专业素质训练。

四、考核办法

(一)、将素质训练纳入学生个人量化管理，计入个人量化分，作为评优选干、奖学金评定、专升本推荐等工作的参考。

(二)、符合大学生素质拓展训练内容的项目，根据下述素质拓展论证流程记入《大学生素质拓展证书》。

素质拓展论证流程：学生参加活动后两周内在系认证中心填写本人素质拓展经历登记表（登记表平时由团支部保管并随时向同学公开拟记录情况）→每学期开学两周内由团支部召开支部大会，公布上学期每位同学的登记情况，并予以公示→登记表情况没有疑义，由班主任和支部书记签字后，交系认证中心备案。